Therapeutische & Ontspannings Massages
Mijn Massage Technieken
Gebaseerd op mijn opleiding en ervaring bied ik een breed scala aan therapeutische en ontspanningsmassages aan, geperfectioneerd in de afgelopen 20 jaar.
Je wordt behandeld in een ontspannen omgeving. Ik maak gebruik van persoonlijk geselecteerde luxe oliën, crèmes en ontspannende geuren. Daarnaast bied ik extra diensten aan zoals hot stone massage, medische cupping en oorkaarsbehandeling (ear candling).
Medische Massage
Medische massage richt zich op medische noodzaak om pijn te beheersen, ontstekingen te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren, zenuwcompressie te verlichten, de spijsvertering te bevorderen, de flexibiliteit te vergroten of andere gezondheidsproblemen te behandelen.
Sportmassage is niet bedoeld als ontspanningsmassage en kan vaak vrij intensief zijn. Het werkt door strakke spieren te strekken, actieve spieren te stimuleren en de conditie van het zachte weefsel te verbeteren. Sportmassage is ontworpen om sportieve prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen.
Manuele Lymfedrainage
Dit verlicht zwelling die optreedt wanneer medische behandeling of ziekte het lymfestelsel blokkeert.
Tijdens een handmatige lymfedrainagesessie na een operatie worden de lymfeklieren voorzichtig gemasseerd en wordt vervolgens postoperatief oedeem begeleid naar die corresponderende lymfeklieren.
Lymfedrainagemassage kan helpen bij het verminderen van zwelling en vochtophoping na cosmetische chirurgie, wat het genezingsproces versnelt. Dit kan de hersteltijd na de operatie bevorderen. Het moet worden gebruikt in combinatie met compressiekleding na de operatie.
Trigger Point Therapy en andere myofasciale pijnen
Trigger point therapy is een techniek voor zacht weefsel die gericht is op het vrijgeven van pijnlijke spanning in spieren en fascia, die de persoon vaak ervaart als een knoop in de spier.
Verwarmde stenen, opgewarmd door vuur, zijn door inheemse Amerikanen gebruikt om verlichting te bieden bij pijnlijke spieren. Hot stone massage is een effectieve methode voor stressverlichting; studies hebben aangetoond dat de gezondheid van het cardiovasculaire systeem kan worden verbeterd, en het is ook gunstig voor het verminderen van angst. Mensen met fibromyalgie en andere auto-immuunstoornissen kunnen verlichting vinden van pijn door hot stone massage als een van de behandelmethoden te gebruiken.
Medische Cupping
Medische cupping is een therapie waarbij glazen cups en verwarmde lucht worden gebruikt om een vacuüm en zuigkracht op de huid te creëren.
Cupping als therapie wordt al millennia lang beoefend, met geschreven verslagen die teruggaan tot 28 na Christus. Het begon met het gebruik van dierenhoorns, vervolgens bamboe cups en uiteindelijk glazen cups.
Medische Cupping Methoden
Stationary Cup
De cup wordt vacuüm gezogen naar een specifiek acupressuurpunt of spierknoop en blijft 5-10 minuten op zijn plaats.
Walking Cup
De cup wordt vacuüm gezogen op bepaalde acupressuurpunten of spierknopen en wordt vervolgens op en neer bewogen langs een meridiaan of over een spiervezel, terwijl de cup nog steeds aan de huid is bevestigd.
Flying Cup
De beker wordt vacuüm gezogen naar bepaalde punten of knopen en wordt vervolgens snel verwijderd. Dit gebeurd meerdere keren op hetzelfde gebied om spierspanning te verlichten en lichaamsgifstoffen te verwijderen.
Overige voordelen van cupping
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde zal het opwarmen van de meridianen stagnatie verdrijven en de doorstroming van Qi en bloed vergroten en bevorderen.
- Pijnverlichting: rug-, schouder-, knie- en elleboogpijn, zacht weefsel letsel, etc.
- Vermindering van zwellingen
- Hoofdpijn
- Astma, griep, hoest en verkoudheidssymptomen
- Gastro-intestinale problemen
- Post-operatief herstel
- Hypertensie
- Netelroos of huiduitslag
- Cellulite and stretch marks
Is cupping pijnlijk?
Enige ongemak is te verwachten. Hoeveel ongemak er optreedt, hangt af van verschillende factoren. Onder andere de hoeveelheid opgebouwde toxines en metabolisch afval, hoe strak het bindweefsel en spieren zijn, het tolerantieniveau en meer.